Zondag 28 september nemen Monique en Janine jullie mee in de derde editie plaats van de XL Yoga and Sound journey met als thema was ‘Herfst en loslaten’. Het belooft een ontspannen en voedende middag te worden waarbij je de drukte van alledag mag loslaten en van doen naar ZIJN mag bewegen. Een moment om je innerlijke balans weer te herstellen door los te laten wat niet langer dient, naar binnen te keren en het verfijnen van de essentie van wie we zijn.
Tijdens deze editie werken we met rustgevende yin houdingen en ademhalingstechnieken die helpen spanning en ballast te verlagen en het lichaam tot in de essentie te laten ontspannen. Met daarnaast meditatie, klanken van o.a. handpan, sjamanendrum, koshi’s en yoganidra.
Voel je welkom om mee te reizen in ons nieuwe thema.
Namasté, Monique en Janine
praktische info:
Tijde: Van 14.00-16.00 uur
Locatie: Sportcity in Soest
kosten: €35,00
Aanmelden via Janine: Janine@noukn39.sg-host.com of 06-14003604
