“Onder elke rimpeling leeft stilte, onder elke beweging leeft kracht. Een stille kracht die je door alles heen draagt.”
Gaat jouw leven soms ook zo vanzelf en snel? En wil je even een moment je eigen stilte opzoeken?
Op deze dagretraite neemt Janine je een moment mee in de pauze van jouw adem. Hierin verbind je je op alle niveaus weer met jezelf; fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Kun je voorbij de ruis van alle dag, in de diepte komen en je verbinden met je unieke stille kracht. In de berusting van die kracht, beweeg je dan weer naar buiten toe.
Janine begeleidt je hierin met:
- Ademoefeningen
- Yoga en Yoganidra
- Klankmeditaties
- Wandelen in de natuur
- Lichaams- en energiewerk
Praktische info:
- Datum: zaterdag 9 mei 2026
- Locatie: Buitenplaats de Hoorneboeg Hilversum
- Kosten: €195,-
- Aanmelden bij Janine 06-17003604
